ANATOMIE

Le muscle est constitué de trois types de tissus : musculaire, conjonctif et nerveux. :

• Tissu musculaire
  Le tissu musculaire comprend l'ensemble des protéines permettant la contraction du muscle.
• Tissu conjonctif
  Le tissu conjonctif assure le maintien de la structure du muscle et permet la transmission de la force développée par celui-ci aux pièces osseuses.
• Tissu nerveux
  Le tissu nerveux participe tant à la production qu'à la régulation de la force et du tonus musculaire.

Le muscle est constitué de groupes de cellules (fibres) regroupées en paquets appelés faisceaux. Chaque niveau de structure est enveloppé par une gaine conjonctive (Le sarcolemne). Le sarcomère contient deux types de filaments protéiques : l'un épais, la myosine, et l'autre fin, l'actine.
La théorie pour expliquer les mécanisme de la contraction musculaire et comment les muscles créent des tensions internes stipule que lors de la contraction musculaire, des filaments d'actine se glissent entre les filaments de myosine.
La force générée est directement proportionnelle au nombre de ponts d'actine/myosine formés. Il se produit alors dans le muscle une transformation d'énergie chimique en énergie mécanique.

L'anatomie musculaire d'un Bodybuilder